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O Ballet Clássico é uma arte musical e uma dança de interpretação muscular.
As aulas de ballet para adultos são boas para o seu corpo, bem como a sua mente.
O aluno recebe aulas de técnica clássica, seus exercícios, sequencias e musicalidade.
Adultos iniciantes que buscam uma qualidade de movimento ou simplesmente querem fazer uma
Atividade Física para relaxar e aliviar o stress do dia-a-dia procuram o Ballet Clássico.
Benefícios físicos: desenvolvem reflexos rápidos na execução dos exercícios, fortalecimento muscular,
coordenação motora global e fina, flexibilidade, resistência, velocidade dos movimentos,
equilíbrio e reeducação da postura. Benefícios mentais: integra raciocínio, musicalidade e emoção.
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